孩子过敏性紫癜肾炎吃什么？

夏季是儿童过敏性紫癜肾炎的高发时期。儿童过敏性紫癜肾炎是由过敏性紫癜引起的肾脏损害。病因可以是细菌、病毒、过敏、虫咬、寄生虫引起的过敏，所以饮食上要注意很多方面。儿童过敏性紫癜肾炎该吃什么？

根据过敏性紫癜肾炎的不同类型，选择热毒入血、阴虚火旺等不同的食物，选择性寒的食物，如鲜藕、菱角、荠菜、梨、杨桃、莲子、木耳、荷叶、大蓟等。以下小系列介绍过敏性紫癜肾炎的饮食原则。

1.多吃富含蛋白质和补血的食物。

患者经常因出血过多而贫血，因此应多吃富含蛋白质和血液的食物，以补充身体的需要。蛋白质的日摄入量应该是1gkg体重，优质蛋白质应该是主要的。这些食物主要包括瘦肉、禽蛋、动物肝脏、肾脏、菠菜、西红柿、海带、紫菜、木耳、大枣和豆类及其制品。

2.控制盐的获取。

如果过敏性紫癜肾炎患者没有水肿或高血压，则不必限盐。限制食盐摄入主要针对水肿和高血压患者，因为无限制的食盐生产会加重水钠潴留，使水肿难以消退，引起血压升高。一般每天盐量控制在2-3克，尿少血钾多的要限制钾盐摄入。

3.多吃维生素c高的食物。

维生素C可以降低毛细血管通透性和脆性，多吃这些食物有助于患者恢复。富含维生素C的食物包括葡萄柚、橙子、柑橘、苹果、柠檬、草莓、猕猴桃、西红柿和各种绿叶蔬菜。

4.取水要求。

过敏性紫癜肾炎患者如果没有少尿少水肿，就不需要控制饮水量。水肿患者应主要根据尿量和水肿程度掌握饮水量。一般来说，如果水肿明显，除了进食外，最好将饮水量限制在500-800毫升。患尿路感染后，患者应多喝水，勤排尿，以避免和减少细菌在尿路的滞留和繁殖。

5.禁食各种致敏食物。

如果过敏原是食物，尽量确定是哪种食物，严格禁食。同时也要禁食油炸食物，如虾蟹，辛辣食物如辣椒、大蒜、大葱、香菜、狗肉、马肉、驴肉。以低盐饮食为主，清淡，富含维生素。各种患者可以加入少量调料，如少量香油、味精等。